Студия йоги Анатта йога является одним из мест, куда жители Москвы могут обратиться, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога заметно отличается от привычных видов спорта: здесь нет элемента состязательности и сама практика как таковая ценится превыше результата. Однако как фитнес она подходит почти каждому человеку, любого возраста и уровня физподготовки. Рейтинг в справочнике Novokosino.su - 5.
Подготовка к родам для женщины - двойной повод позаботиться о своём здоровье! Тем не менее необходимо подходить к этому грамотно: без перенапряжения и с исключением травмоопасных для органов малого таза поз из йоги (закрытых скручиваний или глубоких выпадов). А взамен под особым контролем тренера осуществляется практика укрепления мышц спины, центрирования и удлинения выдохов - всё для того, чтобы улучшить кровообращение и выброс токсинов.
Здесь представлены такие направления, как йога для похудения, хатха-йога.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для людей пожилого возраста и новичков. А для посетителей, которые нацелены заниматься особенно интенсивно, организуются индивидуальные тренировки.
Организация расположена по адресу Москва, Городецкая улица, 8А и работает пн-вс: 08:30 - 22:00. Ближайшая станция - Новокосино. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (980) 697-85-42.
Отзывы о Студии йоги Анатта йога
Оставить отзыв