В Новокосино организовали онлайн-занятия лечебной физкультурой

25 ноя

Филиал «Новокосино» ГБУ ТЦСО «Вешняки» приглашает участников проекта «Московское долголетие» на онлайн-занятия «Лечебная физкультура». Об этом сообщили в УСЗН ВАО. — Лечебная физкультура и антивозрастная гимнастика творят реальные чудеса и раз от раза доказывают, что вернуть здоровье и молодость никогда не поздно.

На наших занятиях вы научитесь сидеть и стоять ровно, даже если прежде не получалось; расправите спину, плечи и грудь; выровняете расположение всех частей тела относительно друг друга; уберете зажимы и перекосы; будете уверенно смотреть вперед и вверх, а не в пол; сможете вытянуть и удлинить шею; избавитесь от боли и спазмов; значительно уменьшите или устраните боли и отеки ног; сформируете мышечный корсет, который без вашего контроля будет поддерживать осанку; сможете снова активно двигаться и получать от этого удовольствие, — рассказали в УСЗН.

Расписание занятий в программе ZOOM: вторник, четверг с 17:00 до 18:00. Преподаватель Шкондина Наталья. Запись ведется в ГБУ ТЦСО «Вешняки» филиал «Новокосино» по адресу: ул. Новокосинская, д. 13, корп. 1. Телефон: 8 (495) 701-93-00.

Источник: https://novokosino.mos.ru